b 50

Mam duzo postanowien na nowy rok i chcialem pozmieniac pare rzeczy , najpierw redukcja potem masa , Chcialem sie zapytac jaką polecacie kreatyne tak do 50 zł.I na ile by wystarczała??

siemano szukalem takich tematow ale nieznalazlem jakby co to podajcie linka:) chodzi oto ze zakupilem sobie ostrowie i niewiem w jakich porach dnia to mam brac massa xxl bralem 1,5h przed i do 30min po cwiczeniu mozna tez tak to brac? bo cos jest takiego ze organizm chyba 50 gram bialka wchlania przez 3h wiec niewiem czy mozna:) a czy mozna [...]

Witam, jechałem od października omo, deca, meta w dawkach tesc 250 e3d i deca tak samo, teraz jestem ok 2 tyg po odstawieniu deci, testo dalej leci w tym tyg wbijam hcg 2x2500j i clen 2 on/off i od poniedzakłku mam zamiar wjechać na: 1-9 prop 150 e2d 2-8 tren ace 50 mg e2d 3-9 oxa 60 mg ed Czy cykl może tak wyglądać czy kończyć wszystko razem tzn [...]

Chciałbym trenować 3 razy w tygodniu (poniedziałek.środa.piatek) i czy mogę ćwiczyć tak Poniedziałek Klata Wyciskanie płasko Biceps Zwykle unoszenie hantli Triceps Wąskie Wyciskanie Środa To samo tylko że zamiana z unoszenia hantli na unoszenie sztangi Piątek To samo co w poniedziałek Czy mogę tak ćwiczyć? I czy lepiej robić 4 serię po 8 [...]

wiek :19 waga:79 zapotrzebowanie na kalorie: ok 2844 I posiłek Musli 50g mleko 0.5 litry 2 jajka B:35,T;20,w 46 II posiłek kanapka( szyna + ser biały) kefir B;36,T;25,W;48 III posiłek ryż biały 150g pierś z kupczaka 200g B;50,T;5W:115 IV posilek(obiad) zupa + ryż+jakieś mięso+ surówka TRENING po treningu gajner V posiłek jajecznica z szynka [...]

Sprzedam NOWEUrządzenie do hot-dogów Clatronic HDM 2552 od 1 do 6 parówek pionowy trzpień ze stali nierdzewnej do nasadzania i podgrzewania bułek pojemnik na wodę z powłoką nieprzywierającą przezroczysty, zdejmowany pojemnik do gotowania na parze lampka kontrolna 230 V, 50 Hz, 350 W Gwaracja 2 lata cena 60zł wrocław

Sprzedam nowe spodnie Reserved W32 L32 Wymiary: Długość: 103 cm Szerokość w pasie: 41 cm Cena 50 zł + 11 zł przesyłka gg: 736844 http://imageshack.us/photo/my-images/59/spa0020v.jpg/ http://img204.imageshack.us/img204/2263/beznazwy2nf.jpg Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-10-11 23:16:52 Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-10-11 23:21:44

Witam Na sprzedaż posiadam skarpetki adidas w cenie 5 zł za parę. Rozmiary skarpetek to 43-46; 40-45 UNIWERSALNE. Skarpetki widoczne na zdjęciu 2 modele. Wysyłka 6,50. Jeśli są osoby zainteresowane proszę pisać na GG 4078689 lub email: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbfe71cf3cfa48c0906a529e69ea8082.jpg

Lat:16 ECHO SERCA LA 38 Ao 29 RVD 21,4 LVDd 50,4 EF 64 LVDs 32,5 IVS 8,9 LVDw 8,3 Ao asc. Aodesc. FS 35 Vmax MV 0,94/0,62 Vmax TV 0,90 Vmax MPA 1,13 Vmax Ao asc. 1,44 Vmax Ao desc. 1,38 DGN:(diagnoza) --- IM 1 stopnia MVP. Pozdrawiam.

Witam Mam 14 lat, ważę 84kg, mierzę 184cm i jestem dość gruby. Od 5 lat trenuje piłkę nożną, więc mięśnie mam, ale nieco przykryte . Ostatnimi czasy ćwiczyłem w domu tak: 30 pompek, 50 brzuszków piłkarskich i minuta elbow plank. To wszystko razy trzy. Doradźcie mi jaką dietę oraz ćwiczenia mam dostosować żeby spalić tłuszcz i poprawić rzeźbe. Po [...]

Witam! dam to pytanie tutaj bo fachowcy tu są przedni A więc: jakie preparaty wpływają na zmniejszenie zmęczenia, poprawę ogólnego samopoczucia dla ludzi po 50-dziesiątym roku życia. Moja mama ma piekielnie stresującą i odpowiedzialną pracę i ostatnio widze, że jest jakaś taka cały czas przemęczona i brak w niej chęci do życia. Z góry dzięki. [...]

sniadanie: 3jaja, 30g pasztetu z krolika, 2szklanki mleka drugie sniadanie: 150g platkow owsianych, jajko, szklanka mleka obiad: kanapka z serem bialym, 2szklanki mleka, owoce Podwieczorek: jajko, 3plastry sera, 2szklanki mleka Kolacja: ok.50 gram pasztetu z krolika, salata, 100g platkow owsianych. Reszta moich danych w profilu... Prosze o [...]

172 wzrost 88 waga 23 lata, kobieta (średnia aktywność) Jestem na redukcji i nic nie chudnę :( Ćwiczę trzy razy w tygodniu zazwyczaj jakaś tabate albo biegam i dorzuciłam jeszcze trening siłowy po ćwiczeniach cardio... Waga stoi w miejscu od miesiąca, może to za wcześnie na efekty ? Dodam ze cm trochę ubyło ale nie dużo. Czy poziom białka w [...]

Może polecicie mi jakąś dobrą (także w smaku) odżywkę ~50% białka bo muszę powiedzieć że Top Mass już mi się przejadł. Z góry dzięki. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Witam Taki cyklik: 1-10 deca E7D 200 mg 1-12 test propinat 10% E2D 100 mg nie za mało ? ze względu na nadciśnienie Proviron E1D 50 mg Clomid zacząć na drugi dzień po po istatnim stzrale testa? i w jakich ilościach. Co dodać z osłonek na wątrobę ijak brać? Co jeszcze dorzucić? No i bez głupik uwag trening dieta? Są.

Cel cyklu to dobrej jakości masa + siła 1-10 test prop 150mg EOD 1-8 tren 75mg EOD 1-5 anavar 30mg ED 6-10 wino 50mg EOD Odblok HCG , Clom, Nolva Clom 150/100/50 do końca trzeciego tyg. Nolva 60/40/20 i tydzień dłużej od cloma HCG - ? nie wiem jak lepiej podczas cyklu bić 500 iu co cztery dni ? Czy pod koniec jedna ampa 5000 iu wystarczy ? bijąc [...]

moje zapotzrebowanie to kcal 2100 bialko 120 tluszcze 80 weglowodany 222 I godz 6:50 1.mleko-200g 2.Platki owsiane 150g II godz 10 30 1 chleb razowy 200g 2 poledwica sopocka 200g III godz 14 00 1 kefir 2% 300g IV godz 17 00 przed tren 1.mleko-200g 2.Platki owsiane 150g V 1Kiełbasa podwawelksa 200g no i jak ???

Cześć. Biegam 50 min na bieżni automatycznej ok 7.2 kn/h. Puls rośnie do ok 150 i utrzymuje się na tym poziomie. Mam taki pulsometr który się łączy z bieżnią (nie wiem cxy to istotne). Ostatnio na koniec biegania liczba spalonych kalorii wg urządzeń była taka: Bieżnia - 316 kcal Pulsometr - 475 kcal Któreż z urządzeń jest bliżej prawdy? Bieżnia [...]

juz po tygodniu przyjmowania tylko 50 mg , T4 EUROTYXu pozim testoseronu wzrosl mi z 3 do 6,5 przy normie od 3-10ng,ml, jak widac hormony tarczycy steruja wszystkim nawet jajami;)

Witam. Czy HD 2 można bezpośrednio zamocować do ściany ? Czy HD 2 nadaje się do wszelkiego rodzaju ścian nawet drewnianych ? Proszę o kontakt z przedtawicielami, no pozdro . Aha wysokość od podłogi do sufitu to tylko 210 cm, czy da radę by zrobić solidny trening grzbietu ? Mam 184 cm i około 90 kilo . Zmieniony przez - ChrisAdvocat w dniu [...]